Kategoria: Uroda i Zdrowie

Coraz więcej osób uprawia poranny jogging. Mają w sobie silną motywację, aby codziennie rano wstać o bardzo wczesnej porze i przeprowadzić trening biegowy. Oczywiście poranny jogging niesie ze sobą wiele korzyści. Dlatego też zdecydowanie warto zacząć uprawiać tę dyscyplinę sportu właśnie o wczesnej porze. Jak się jednak za to zabrać? Skąd znaleźć w sobie takie pokłady …

Lato to doskonała okazja, aby nadać swojej skórze zdrowej opalenizny. Kąpielom słonecznym powinna towarzyszyć odpowiednia profilaktyka i ochrona przed nadmierną ekspozycją na szkodliwe promieniowanie UV, jednak równie ważna jest pielęgnacja skóry po opalaniu. Aby nasze ciało mogło zachować zdrowy i promienny wygląd, warto stosować się do kilku prostych zasad, dzięki którym nasza skóra zachowa opaleniznę na …

Wakacje coraz bliżej, więc wiele kobiet przygotowuje swoje ciało do opalania. Słoneczne dni sprawiają, że skóra nabiera blasku i zdrowego, lekkiego zarumienionego koloru. Zanim jednak przystąpisz do opalania, koniecznie dowiedź się o kilku zasadach, o których nie możesz zapomnieć podczas kąpieli słonecznej. Dzięki nim zadbasz nie tylko o to, by opalenizna była zdrowia i równomierna, ale …

Chyba każdej z nas zależy na pięknej, jędrnej skórze, która pozbawiona jest zmarszczek. Uważasz, że jest to nieosiągalne bez drogiego i inwazyjnego zabiegu chirurgicznego? Nic bardziej mylnego! Nowoczesny zabieg ultradźwiękami to doskonały sposób na pozbycie się zmarszczek oraz przywrócenie pięknego, zdrowego wyglądu skóry Odwiedź HIFU w Warszawie i sprawdź, że to naprawdę możliwe.

Cukrzyca to jedno z najpopularniejszych schorzeń na świecie, z którym zaczyna się zmagać coraz więcej ludzi. Nie bez powodu nosi ona nazwę choroby XXI wieku. Szacuje się, że już co dziesiąta osoba ma cukrzycę w wieku średnim, a co piąta powyżej siedemdziesiątego roku życia. Co ją powoduje? Jakie są jej rodzaje?

Niestety niewiele osób zdaję sobie sprawę z tego, że ta sama dieta może dawać różne efekty. Dlaczego tak się dzieje? Co najlepiej jeść żeby być zdrowym? Jak dostosować dietę do swojej sylwetki i potrzeb organizmu? Wszystko to zależy od twojej indywidualnej budowy ciała, a także pracy układu hormonalnego.

Wiele osób zastanawia się, jak schudnąć i czy skuteczne w tym będzie pływanie na basenie. Jest to dobry sposób na spalenie zbędnej tkanki tłuszczowej, jak jednak połączyć odchudzanie z basenem? Warto wiedzieć, że podczas pływania do ruchu zaangażowane są wszystkie partie naszego ciała. Dzięki temu organizm jest pobudzony do spalania tkanki tłuszczowej. Jednocześnie ćwiczenia tego typu …

Siedzący tryb życie sieje spustoszenie w twoim organizmie i zastanawiasz się nad uprawianiem sportu? Masz ku temu wiele możliwości. Dla osób, które do tej pory ruszały się sporadycznie, lub wcale bardzo dobrym wyborem jest choćby pływanie.

Glejak mózgu należy do najpowszechniej występujących nowotworów w obrębie czaszki. Jednak w skali wszystkich nowotworów, jakie mogą zaatakować nasz organizm, glejaki występują raczej rzadko. Zdecydowanie częściej występują u dzieci niż u osób dorosłych. Oczywiście jak każdy nowotwór złośliwy mogą stanowić dla nas śmiertelne zagrożenie. Dlatego bardzo istotne jest wykrycie glejaka jeszcze w jego wczesnym stadium rozwoju. …

Czasy, w których aparat ortodontyczny był powodem do wstydu mamy już na szczęście daleko za sobą. Obecnie nikogo nie dziwi widok aparatu u dzieci czy u dorosłych, wręcz przeciwnie – prostowanie zębów stało się symbolem dbania o swoje zdrowie i wygląd. Co więcej, traktuje się go również jako modny gadżet czy dodatek do stylizacji, co udowadniają …